Burnout: riconoscerlo per gestirlo

Durata: 10 ore

BURNOUT alex DEF

Sede d’aula: Consorzio Friuli Formazione, Largo Carlo Melzi, n.2 - Udine
Quota di partecipazione: 105,00 € 
Attestato rilasciato: a coloro che avranno frequentato almeno il 75% delle ore del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
 

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Destinatari

Il corso è rivolto a tutte le persone interessate ad acquisire strumenti per far fronte allo stress lavoro correlato,

 

Obiettivi del corso

Il corso nasce con l'obiettivo di fronteggiare il fenomeno di burnout, esito finale di un processo stressogeno che si verifica in molteplici contesti lavorativi e sempre più frequentemente nelle professioni che hanno a che fare con le relazioni interpersonali. Il carico emotivo che deriva dal prendersi carico dell'altro può, infatti, impattare negativamente su di sé e sulle relazioni.

Importante quindi è migliorare il benessere personale relativamente al proprio lavoro attraverso lo sviluppo della consapevolezza delle dinamiche personali e interpersonali e i vissuti emotivi legati all'altro, riconoscere i segnali di stress e i fattori che possono influire negativamente, imparare a gestire le relazioni interpersonali.

Programma

Venerdì 25 gennaio 2019 dalle 16.30 alle 19.30

Riconoscere i segnali di stress e le sue conseguenze psicofisiche -  ELEONORA MATTIACCI
La lezione punta a fornire le conoscenze utili al riconoscimento ed alla gestione dei primi segnali di stress legati al contesto lavorativo.

 

Sabato 26 gennaio 2019 dalle 9 .00 alle 13.00

Me e l'altro: riconoscere le dinamiche interpersonali e rinforzare le competenze relazionali - VALENTINA TULISSO
La lezione mira ad aumentare la consapevolezza delle dinamiche relazionali che intervengono quando si lavora con le persone e ad accrescere l'efficacia personale attraverso una comunicazione efficace.

 

Sabato 26 gennaio 2019 dalle 14.00 alle 17.00

Gestire lo stress attraverso tecniche di rilassamento - ELEONORA MATTIACCI

L'incontro si incentra sulle tecniche di rilassamento utili a diminuire i livelli di stress. Per la lezione è consigliato un abbigliamento comodo ed un tappetino da palestra.

 

Docenti

 

ELEONORA MATTIACCI

Psicologa e psicoterapeuta, nel 2015 ha conseguito il Master in Tecniche di Rilassamento e Psicoterapiche Integrate. E' educatrice presso un nido d'infanzia di Udine e come libera professionista si occupa di psicoterapia familiare, di coppia ed individuale ad indirizzo Sistemico Relazionale. E' inoltre psicoterapeuta EMDR. Presso il Consultorio Familiare si occupa di psicoterapia area adulti e adolescenti, del Progetto Famiglia (fascia 0 - 3 anni) e di psicoterapia familiare.

 

VALENTINA TULISSO

Psicologa e psicoterapeuta analitico transazionale. Laureata presso l'Università di Padova, si è diplomata poi in psicoterapia presso la Scuola Superiore di Psicologia Clinica SSPC – IFREP di Mestre. Operatrice di Training Autogeno, abilitata presso il C.I.S.S.P.A.T. di Padova. Si è inoltre formata in sessuologia clinica. Svolge la sua attività privata di consulenza e psicoterapia rivolta agli adulti a Codroipo e a Udine; occasionalmente si occupa di orientamento nelle scuole. Collabora con il Consultorio Familiare Udinese offrendo consulenze psicologiche e svolgendo attività di formazione in comunicazione e dinamiche interpersonali.

 

Iscrizioni

Le iscrizioni possono essere effettuate online, oppure contattando il CFF (0432/276400, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. ) o il Consultorio Familiare Udinese (0432 509248, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. ).
I corsi sono rivolti ad un massimo di 16 partecipanti. In caso di esaurimento dei posti disponibili sarà attiva una lista d'attesa.

L'iscrizione sarà ritenuta effettiva solo al momento dell'avvenuto pagamento della quota spettante.

II pagamento del corso, previa registrazione online, potrà sarà effettuato:

  • online con CARTA di CREDITO (circuiti VISA, MASTERCARD o account Paypal)
  • in CONTANTI presso gli uffici del CFF,
  • tramite BONIFICO BANCARIO a favore di Consorzio Friuli Formazione/Intesa San Paolo IBAN IT 90 Q 03069 12344 100000009152 indicando nella causale il titolo del corso.

 

L'iscrizione sarà ritenuta effettiva solo al momento dell'avvenuto pagamento della quota spettante.

E' possibile avvalersi del diritto di recesso, con il rimborso dell'intera quota, inviando al CFF una comunicazione scritta tramite raccomandata A/R  entro 7 giorni dalla data del pagamento. In caso di rinuncia oltre il termine indicato la quota di partecipazione verrà fatturata per intero.

 

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Per informazioni:

Consorzio Friuli Formazione

Largo Carlo Melzi, 2 - 33100 Udine

Tel. 0432/276400; Email:  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

www.friuliformazione.it

 

Consultorio Familiare Udinese Onlus

Viale XXIII Marzo 1848, 44 - 33100 Udine

Tel. 0432/509248 Email:  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

www.consultorioudinese.it

 

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